threadの使い方について

絵画した黒丸を上から下に流すというプログラムを、指定した時間差（例えば5秒後に２つ、7秒後に１つ、10秒後に２つといった感じ）で動かしたいのですが、Threadがうまく使えず、表示もされなくなってしまいました。
どうすればいいのかわからないので、教えていただけますでしょうか。

//game.java
import javax.swing.*;
import java.awt.*;
import java.awt.event.*;
import java.util.concurrent.*;


class MovingFrame extends JFrame{

    public MovingFrame(){
        this.setTitle("Random Frame");
        this.setSize(900,600);

    this.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
    this.setVisible(true);
    }
    public static void main(String argv[]) {
    
    Thmove mv1 = new Thmove();
    Thmove mv2 = new Thmove();    
    
    mv1.start();
    mv2.start();
    }

}


//Thmove.java
import javax.swing.*;
import java.awt.*;
import java.awt.event.*;

public class Thmove extends Thread{
    public void run(){
            try{
                sleep(5000);
            }catch(InterruptedException e){
        }        
        MovingPanel amv = new MovingPanel();
    }
}
class MovingPanel extends JPanel implements ActionListener{
    private Timer timer;
  private int x,y;
  MovingPanel(){
    x=30; y=0;
    timer = new Timer(1, this);
  }
  public void paintComponent(Graphics g) {
    super.paintComponent(g);
    g.fillOval(x,y,30,30);
  }
 
  public void actionPerformed(ActionEvent e){
    y=y+5;
    if (y>600) timer.stop();
    this.repaint();  
  }
    }